とても寒い日が続いております。
帰宅時、雪というかみぞれが降っておりました。
明日は友人K氏と前半コースを中心にそれぞれ好きに走ろうという緩い計画でしたが、
この天気では凍結の心配もあって、中止になりそうです。
公園周回でもしようかしら。
■緩めにセットしていた 前ハブの玉あたりでりますが、
緩くしすぎてすこしだけガタがあるので調整し直しました。
■ついでにヘッドの動きも渋かったので、分解クリーニングもしました。
下のリテーナーが真っ黒だったのでスプレークリーナー洗浄。うーみゅ。
新しいグリスがちょっとはみ出しております。
気持ちよく回るようになりました。
これで、滑るように走るはずであります。
■最近のお気に入りのおやつ。5個入りを2袋、買ってきました。
なかなかにおいしいのであります。